123 매직 (123 Magic, 2세 – 12세)

본 프로그램은 저명한 임상 심리학자이자 가정교육과 주의력 결핍 장애 분야에서 세계적으로 유명한 전문가인 토마스 펠란 박사가 개발한 것으로 만 2세-12세 자녀를 둔 부모를 위한 것입니다. 배우고 적용하기 쉬운 신호 체계로 자녀의 곤란한 행동에 대응하는 법을 가르칩니다.

해당 프로그램은 2시간씩 3주 동안 진행됩니다.

트리플 P (Positive Parenting Program)

트리플 P는 가장 효과적인 증거 기반 육아 프로그램 중 하나로 35년 이상 진행되고 있는 연구에 기반을 둔 프로그램입니다.  트리플 P의 간단하고 실용적인 전략을 통해 부모는 자녀와의 굳건하고 건전한 관계를 형성하고 자녀의 행동에 자신 있게 대응하고 문제가 커지는 것을 방지할 수 있습니다. 본 프로그램은 현재 25개가 넘는 국가에서 사용되며 다양한 문화권 및 사회 경제권, 다양한 가정환경에 걸쳐 효과가 나타나고 있습니다.

본 프로그램은 2시간씩 5주 동안 진행되며 한 번의 전화 상담이 있습니다.

감정코칭 부모교육 (Tuning In to Kids, 4세 – 10세)

부모와 자녀 간의 정서적 연결에 초점을 맞춘 프로그램입니다. 감정 코칭은 아이 감정이 코칭 기법을 통해 올바른 방향으로 발전할 수 있게 도와줍니다. 아이가 스스로의 감정을 이해하고 조절할 수 있도록 도와줄 수 있으며 이를 통해 스스로 문제를 해결해 나갈 수 있게 도와주는 과정입니다. 자녀와 부모간의 애착관계가 더욱 돈독해 질 수 있으며 자녀의 사회 생활 기술을 발전시키고 좌절감과 갈등을 다스리는 데 도움을 주어 긍정적인 행동을 이끌어낼 수 있게 합니다

• 자녀에게 자신의 감정을 이해하고 조절하는 ‘정서 지능’ 능력을 발달시키도록 돕습니다.
• 자녀의 감정을 이야기하고 스스로 문제를 해결하는 방향으로 나아갈 수 있게 도와줍니다.
• 육아 방식, 가정 내의 갈등을 포함한 가족 내에서의 감정을 다스리는 방법을 알아봅니다.
• 가족 관계를 개선시키기 위해 자녀를 비롯한 부모 스스로의 감정을 다스리는 새로운 방법을 교육합니다.

본 프로그램은 2시간씩 6주 동안 진행됩니다.

만 11세-15세 자녀를 둔
부모를 위한 부모교육 프로그램

감정코칭 부모교육 (Tuning In to Teens, 11세 – 15세)

본 프로그램은 멜버른 대학교에서 개발한 효과적인 감정 코칭 과정으로 부모가 자녀의 정서 지능 발달을 도울 수 있게 교육합니다. 10대 청소년들이 본인의 감정을 이해하고 조절할 수 있도록 도와줍니다.

뇌, 신체 발달로 불안정한 청소년기에 감정코칭을 받은 아이는 자신의 감정을 조절하고 스트레스를 낮추며, 긍정적인 방향의 문제 해결력을 기를 수 있습니다. 또한 감정코칭을 통해 긍정성과 자존감을 회복한 아이는 집중력이 높아져 학업성적이 좋아지고, 진정한 자아를 형성하여 사회생활을 원활히 할 수 있도록 도와 줍니다.

교육 내용:

• 본인의 감정 인지와 조절
• 자녀의 감정 인지
• 자녀의 감정적 경험을 친밀함과 교육을 위한 기회로 만드는 법
• 곤란함을 비롯한 본인의 감정을 말로 표현하고 관리하도록 청소년들을 돕는 방법
• 문제 해결 능력
• 의사소통 능력 향상과 갈등 완화

본 프로그램은 2시간씩 6주 동안 진행됩니다.