育儿教育工具箱 (Parenting Toolbox)

欢迎来到我们的“子女教育工具箱” 。

子女教育是人生中最有收获的经历之一,但同时也极具挑战性。

我们的工具箱向你提供建议、工具和方法,帮助您与孩子之间形成牢固、健康的沟通。

您可从子女教育项目和活动中获得知识,除此之外,我们会不断完善子女教育工具箱,推出知识性强的视频、文章、研究和教程。

向社区提供家庭支持服务是我们的目标之一,所以我们欢迎您对于任何您认为有用的话题或资源给予反馈。
 

学校假期活动小贴士 (School holiday activities)

年学习的结束对孩子们来说令人兴奋。圣诞节即将来临,这是一个漫长的玩耍和放松的假期。对父母来说,这可能是一个充满希望的时刻:大家庭相聚、拜访好友、以及庆祝圣诞。而对另一些人来说,这个时刻充满着孤独感,因为他们怀念失去的亲人或者那些深爱着但又身在远方的亲人。对于还在上班的父母来说,安排照顾孩子或当与孩子在家愉快相处也是非常有压力的。 考虑到这一点,这里一些帮您安排学校假期生活的建议。 莱德(Ryde)地区的各个图书馆是学校放假期间的活动大本营,并且在学期期间为那些有学龄前儿童的家庭提供服务。请查看此链接: https://www.ryde.nsw.gov.au/Library 各大博物馆对孩子们来说是一种迷人的互动体验(成年人也很喜欢)。 以下是一些展览的例子: 动力博物馆(The Powerhouse Museum)有星球大战展。 https://maas.museum/event/star-wars-identities-the-exhibition/ 澳大利亚博物馆(Australian Museum)有学校假期项目,包括手工艺活动、科学工作坊和现场表演。 https://australianmuseum.net.au/school-holidays 他们目前正在举办的展览之一是年度澳大利亚地理自然摄影师展(Australian Geographic Nature Photographer of the Year),该展览展示了一系列非凡的自然景象。 https://australianmuseum.net.au/landing/agnpy/ 在家制作玩具 在家时,留出一点与孩子共处的时间,让孩子带您玩,可以开一个泰迪熊茶会(泰迪熊不仅仅适合婴儿),用餐桌上的桌布临时搭起一个帐篷,用盒子制做成一个用来玩的火炉和烤箱,用纸板作为炉顶或者画画。儿童无所事事的时候其实是非常富有想象力的。 以下是北方中心(Northern Centre)的幼儿工作者对创造玩具的一些奇思妙想: http://thenortherncentre.org.au/parenting-toolbox/5-simple-toys-to-make-at-home-for-your-toddler/ 假期中心 许多学校都有假期中心,这对于那些仍需上班的父母来说特别有帮助。 亲朋好友 当您在工作或需要时间放松时,请值得信赖的朋友和家人帮助照看您的孩子,并且让他们知道您会投桃报李。 与您孩子朋友的父母见面,可以去咖啡馆或公园。以下是莱德市公园的链接。 https://www.ryde.nsw.gov.au/Recreation/Parks-and-Sportsgrounds/Find-a-Park-or-Sportsground 定向运动 这是一项很棒的运动,参与者学习如何穿过公园和街道的路线。适合初学者以及那些想要获得更具挑战性体验的人们。绿色的空间和新鲜的空气能让孩子们平复心情,并且你会发现他们晚上会睡得很香——这绝对是一个额外的收获。 https://www.onsw.asn.au/ 海滩 做个沙堡、嬉水、扔飞盘或球、感受新鲜又带着咸味的空气——到处洋溢着欢声笑语。许多海滩都有烧烤、游乐场设施以及咖啡馆。在海边务必照看好您的孩子。 享受学校假期,如果感到有压力就深呼吸,珍惜童年的美好时光吧。...

为您的孩子设定界限 (Setting limits with your child)

为孩子设限是很困难的。孩子们每天都在挑战极限,他们知道我们的易怒点以及我们的反应。我们介入并尝试解决他们的问题。我们希望孩子爱我们,希望他们跟我们做朋友,也想成为他们的英雄。但这些都需要付出代价——孩子们缺乏对父母和老师的尊重,缺乏自制力,并尝试去控制他们周围的人。但并非所有的事情都将如他们所愿。孩子们必须学会接受不高兴的情绪。有一句谚语说:“能够控制情绪,就能控制主场”。如果孩子在生活中没有任何些限制,父母就会小心翼翼地围绕在孩子的身边,尽量不要让孩子不高兴,因为父母害怕孩子会生气,怕孩子不喜欢他们。我们不相信我们与孩子之间有足够牢固的关系,因为我们非常害怕不被自己的儿女喜爱。 给您的孩子设限可以教会他们适当的行为。学校对孩子的行为举止和期望设定了一些限制。在家里也应该设定限制,例如限定用电脑或玩打游戏的时间,这样您的孩子就可以做些作业。设定限制不仅可以教导孩子适当的行为举止,并且还能保证您孩子的安全。 作为家长,我们的角色是教师、辅导员和看护人。用坚定而平静的声音回应孩子可以让他们在您的掌控下感到放心和安全。当孩子知道适当的限制时,他们会学习如何在家庭和社区中建立健康良好的人际关系。他们将学会对自己的情绪负责,这将会帮助他们正面积极地步入成年期。   如果您想了解更多理解孩子与帮助孩子成长的相关内容,请拨打电话 9334 0111或发邮件至connect@thenortherncentre.org.au与我们联系,预约与我们的资深家庭工作者交谈,谈话内容将完全保密。...

手足之争 (Sibling rivalry)

兄弟姐妹之间的争执可能很激烈,让父母疲惫不堪。孩子们常为自己看来不公平的情况发生争执。孩子们可能为玩具,或是玩蹦蹦床的机会,或是父母的注意力而发生争执。当兄弟姐妹年龄相近时,发生争吵的几率就会更高。年龄小的孩子很难轮流做一件事或是表达自己的感受,而三岁以上的孩子开始合作并学习遵守规则。随着孩子的成长,他们的社交能力有所提高,冲突可能减轻。这里的关键是,孩子们从他们的主要照料者身上学习如何与他人相处。孩子们观察成年人如何交涉,如何尊重他人的观点,即使这个人可能并不同意对方的看法。 有时,父母不插手兄弟姐妹间的争执会帮助他们解决问题,但要留心争执是否有任何升级的迹象。如果争执加剧,或者有人出口伤人,又或者有人动手,父母就需要介入,制止争执。尽管父母内心可能并不冷静,但也要表现出冷静,这样才不会加剧争执。把孩子们分开,一切平息下来之后再进行讨论。谈论问题本身,而不去谈一个孩子责怪另一个孩子的事,否则争执会重新上演。 执行关于争执的规则。为了引导家庭成员做出可接受的行为,有必要在家中执行规则。一些例子可能包括:不准打人;不准骂人;不准出口伤人。如果孩子知道打破规则的后果的话会很有帮助。在执行新规则之前开一次家庭会议,这样大家都知道父母对自己的期望值。不过,很多孩子在看到规则起作用之后才会明白这些新规则。对于较小的争执,帮助孩子想想解决问题的主意。 另外,考虑给你的孩子一个安静空间。如果孩子们同住一间卧室,为每个孩子准备一个无需与他人分享的专门的抽屉或盒子,让他们可以放自己的东西和玩具。 花时间与每个孩子单独相处,这样的关心会有长远的回报。每星期全家人至少一起吃晚餐两次。你的孩子会通过共同用餐学到谈话及群体的社交层面。 父母们,你们必须照顾好自己。你们会遇到顺利的日子,不太顺利的日子,和介于这两者之间的日子。养育子女是一次旅程。跟你的朋友以及其他可信任的人聊聊。但如果你担心孩子的行为,联系北部中心,预约一名专业的关怀家庭工作者谈谈。   如果您想了解更多理解孩子与帮助孩子成长的相关内容,请拨打电话 9334 0111或发邮件至connect@thenortherncentre.org.au与我们联系,预约与我们的资深家庭工作者交谈,谈话内容将完全保密。...

控制节日预算的小窍门 (Budgeting tips for the festive season)

管理你的日常资产可能够困难了,那么在节日即将来临之际,我们搜集了一些非常好的控制预算小窍门来帮你做准备。 创建清单 你在去购物前越有条理,就越可能避免超支以及购买不需要的物品。 创建一个清单,列出你需要买的所有东西,包括所有食物、饮品、礼物(包括卡片和包装纸)、装饰品、娱乐用品等等。把物品分门别类,然后计算每件物品的预算。如果超出预算,你可能需要重新评估你的清单,并去掉任何不必要的物品。另外,别忘了把你每月所有的固定开销考虑进去。 确保你一直带着清单去商店,以避免不必要的压力和支出。或者把你的清单拍下来,这样清单就在你的手机上了。你也可以免费下载一些很棒的预算和创建购物清单的应用程序。 机智消费 定好你的清单之后,就该为降价和特价商品货比三家了。如果可能的话,只带上你预计花费的现金数额。这会帮你减少购买不必要物品的诱惑,并帮你避免节后的债务遗留问题。 如果你在本地商店找不到要找的东西,网上有很多打折店供你选择,有些店还包邮。或者发挥创造力,制作你自己的特别礼物。 先在网上或店内的商品目录中查询价格也会节省你的时间、金钱和额外的交通费用。 安排一次“就近度假” 抛却昂贵节日的压力,计划很多你周围的免费或价格实惠的趣事来做,像是野餐、远足、在公园做游戏、社区活动、到图书馆借免费的电影和有声书等等。 但最重要的是要记住,节日是与你所爱的人度过美好时光的时间,不是花不必要的钱并感到压力重重的时间。   如果您想了解更多理解孩子与帮助孩子成长的相关内容,请拨打电话 9334 0111或发邮件至connect@thenortherncentre.org.au与我们联系,预约与我们的资深家庭工作者交谈,谈话内容将完全保密。...

老师家长见面会注意事项 (Parent teacher interview considerations)

老师家长见面会可以让您了解到孩子学业和社交方面的进展。小学生的见面会通常是10-15分钟。而对于高中生,家长可跟每位老师面谈5分钟,通常大约共10位老师,所以您需要将想问的问题提前准备好。 您可以考虑问以下问题: 我的孩子学习和交友方面情况如何? 我的孩子考试和作业成绩怎样? 有什么需要提高的地方吗? 您认为孩子每晚作业多少合适? 我在家怎么帮助孩子学习呢? 其他可以讨论的内容: 您对于孩子的担忧,以及孩子学习上是否需要什么支持,比如孩子患有多动症,或者需要参加言语治疗。 家庭问题和焦虑症也可能会影响到孩子在学校的表现,所以您最好把情况都告诉老师。 如果您感觉孩子在学习与交友上有什么困难,问问学校有什么项目可以帮到孩子。 如果老师的回答您有不明之处,可以请他们深入解释一下。或者如果您想了解更多的信息,可单独约老师长谈,讨论孩子需要什么。 参加这些见面会有助于您与孩子的老师建立联系,这样家长老师可以一起努力帮助孩子成长。这还能帮您了解学校的目标和规定,这样所有人都能清楚目标是什么。   如果您想了解更多理解孩子与帮助孩子成长的相关内容,请拨打电话9334 0111或发邮件至connect@thenortherncentre.org.au与我们联系,预约与我们的资深家庭工作者交谈,谈话内容将完全保密。...

社交的重要性与陪您的孩子玩耍 (Importance of socialising and play with your toddler)

关心与分享”这个概念对于引导孩子尊重生命很重要。家长讲话心平气和,以积极的态度面对他人,可以给孩子们树立一个正确的与人交往的榜样。这种榜样会对孩子社交能力的发展起很大作用,还会令孩子产生很强的归属感。 孩子还会在与同龄人的交往中发展自己的社交能力。1至2岁的孩子还未知晓与他人分享玩具与空间的“艺术”。这个年龄段的孩子喜欢自己或在他人附近玩耍,但还是更喜欢有亲近的大人陪在身边。2岁的孩子独立意识更强,也更容易生气。如果您的孩子生气了,请耐心地对孩子说,“我感觉到你不开心”或者“你是因为积木倒了而生气吗”。我们都希望别人能聆听并理解我们的感受,孩子也是如此。您的孩子或许还不能完全理解您的话,但您对他们的耐心与关注会使他们更容易平静下来,而他们长大后也会更为自控。 在这个忙碌的时代,您无需拿出大块时间专门陪伴孩子。上午下午各花15-20分钟陪在孩子身边,你们的关系就会亲近起来。给孩子读书,唱儿歌或者一起玩游戏。这些活动有助于孩子提高阅读能力、集中注意力以及懂得礼貌谦让,还能让孩子更有同理心,更会与他人相处。 作为父母,我们最终都是希望孩子长大后成为一个乐观、懂事、体贴而知礼的人。   如果您想了解更多理解孩子与帮助孩子成长的相关内容,请拨打电话9334 0111或发邮件至connect@thenortherncentre.org.au与我们联系,预约与我们的资深家庭工作者交谈,谈话内容将完全保密。...

如何有效对孩子提出要求 (How to give effective instructions to your child)

关心与分享”这个概念对于引导孩子尊重生命很重要。家长讲话心平气和,以积极的态度面对他人,可以给孩子们树立一个正确的与人交往的榜样。这种榜样会对孩子社交能力的发展起很大作用,还会令孩子产生很强的归属感。 孩子还会在与同龄人的交往中发展自己的社交能力。1至2岁的孩子还未知晓与他人分享玩具与空间的“艺术”。这个年龄段的孩子喜欢自己或在他人附近玩耍,但还是更喜欢有亲近的大人陪在身边。2岁的孩子独立意识更强,也更容易生气。如果您的孩子生气了,请耐心地对孩子说,“我感觉到你不开心”或者“你是因为积木倒了而生气吗”。我们都希望别人能聆听并理解我们的感受,孩子也是如此。您的孩子或许还不能完全理解您的话,但您对他们的耐心与关注会使他们更容易平静下来,而他们长大后也会更为自控。 在这个忙碌的时代,您无需拿出大块时间专门陪伴孩子。上午下午各花15-20分钟陪在孩子身边,你们的关系就会亲近起来。给孩子读书,唱儿歌或者一起玩游戏。这些活动有助于孩子提高阅读能力、集中注意力以及懂得礼貌谦让,还能让孩子更有同理心,更会与他人相处。 作为父母,我们最终都是希望孩子长大后成为一个乐观、懂事、体贴而知礼的人。   如果您想了解更多理解孩子与帮助孩子成长的相关内容,请拨打电话9334 0111或发邮件至connect@thenortherncentre.org.au与我们联系,预约与我们的资深家庭工作者交谈,谈话内容将完全保密。...

关注你的孩子 (Pay attention to your child)

我们每个人都想要获得关注、被认可或被感谢,这样我们会觉得我们很重要,会觉得有存在感。一个微笑、一个拥抱、一个招呼、一句善言都是正面的认可。皱眉、回绝或是一个不友好的词却代表着负面的关注。 如果我们不能得到正面的关注,我们就会寻求任何关注,被关注总比被忽视要好。 当我们看到我们的孩子很乖、玩的很开心,我们会不由得想离开一会儿,让孩子一个人玩。当孩子在发脾气,比如在房间里乱扔积木,我们会朝他们大喊,阻止他们,让他们停止胡闹。这时,孩子就达到了目的——获得家长的关注。就像有句话说的:“消极关注也好过没有关注。 在我们对孩子立规矩之前,我们需要先与他们建立有力、牢固和充满关爱的关系。充满关爱和积极的信息也会有助于孩子逐渐建立自我形象。每天跟一个孩子至少专心玩20分钟。作为家长,在以后的年头里,您会得到回报的。陪你的孩子玩耍、搭积木,或在桌上铺条床单做洞穴,打着手电钻进去,充满欢声笑语。玩耍能让你和孩子之间建立非常棒的关系,你也能重新找回长大成人后就渐渐抛弃脑后儿童般的心境。 如果你想了解更多关于如何理解和帮助孩子成长的知识,请拨打电话 9334 0111或前往 connect@thenortherncentre.org.au 网站预约与我们经验丰富的家庭事务工作人员在私密的环境下交谈。...

结果 (Consequences)

有因有果是生活的一部分。如果司机在路上超速,就会收到罚单。如果一个青少年在晚上规定的时间之后还用手机,手机第二天会被没收。如果一个孩子忘记戴帽子去学校,他就不能在户外玩。错误的决定会带来不好的结果。 但也有好的结果。如果一个孩子戴了头盔,他就能骑车。如果说话很礼貌,人们就会回应他。给予奖赏或合适的奖励也是好的结果。 当你想改变你孩子的行为,不要在激烈的争吵中告诉孩子事情的后果。这时,你的孩子是不会听你的话的,很多家长发现他们会一时激动难以控制自己的情绪。你最了解你的孩子。提前想好你孩子不听指令或胡闹的后果。比如,如果你的孩子没有在规定的时间回家,他们就不能在第二天出门玩。另一个例子是,如果你的孩子争抢一个玩具,这个玩具就会被暂时收走,过几天才还给他们。 在繁忙的生活中,孩子的不当行为可能是他们需要你关注的一种表现。也可能是你孩子饿了或累了的表现。 一些家长认为惩罚行为可能有些残忍。我们爱护和关照我们后代。我们想成为孩子们的英雄,当生活给不了他们(或我们)期盼的东西时,我们能够拯救他们。但最终目标是以尊重的态度教育孩子,这样他们才会反过来尊敬我们和其他人,这样通过我们的教育,我们的孩子才能成长为有责任感、内心快乐、体贴懂事的大人。为了培养这样的行为,家长要多用心陪伴孩子,和他们一起玩,培养你们之间的感情。我们要与孩子维系一种有质量的相亲相爱的关系,让他们理解世界是有规则有后果的。   如果你想了解更多关于如何理解和帮助孩子成长的知识,请拨打电话 9334 0111或前往 connect@thenortherncentre.org.au 网站预约与我们经验丰富的家庭事务工作人员在私密的环境下交谈。...

无聊对孩子是件好事 (Boredom is good for your child)

“妈,我很无聊。” 他大声喊道。“无所事事”的孩子的绝望嚎叫往往会让父母感到恐慌。很多父母急忙让他们的孩子忙碌起来-报名艺术班、体操课、舞蹈班等等。作为父母,我们觉得需要填满孩子生活中的每个空闲时间。但无聊是一件坏事吗?让孩子学习 “无聊的艺术” 也是十分重要的。自由时间能让孩子选择他们想如何度过这段时间,比如在肥料中观察蚯蚓、在水泥地上用粉笔画画、用箱子搭一个游戏场所、用锅碗瓢盆打出曲调或是组织当地小孩儿一起玩耍。这是展现孩子想象力和创造力的时刻。 无聊也会让你的孩子学会耐心等待和延迟满足感的艺术,这些都是非常重要的生活技能。孩子需要学会自我娱乐,这样他们就不会不得不寻找外在资源去填补空虚。当无聊时他们也就更少抱怨或念叨了。 给孩子留有无聊的空间。孩子的大脑总是不停接受在家中、购物中心里和路标上看到的各式各样的图片或一闪而过的设计。一些休息时间不仅能让孩子静下来,还能让他们发现隐藏的天赋,可能因此变得对这个天赋很感兴趣。孩子在感到无聊时会学着更有想法、变得有创造力。 在周末和学校放假时,每天至少一小时不使用电子设备,这个时间能让孩子的大脑得到休息, 感受无聊。对一些家庭而言,一个小时便已经是永远了。 有意安排一些“无聊时间”这会变成一种习惯。此外,尝试安排一些全家都不使用电子设备的时间。孩子总是观察我们父母说什么做什么,所以思考一下你能想到什么有创意的活动--烘培,剪贴本、自己造一架风筝然后放风筝、画画,做肥皂或是读书。有各种可能性。重新回顾这些你小时候做过的有创意的活动,你的孩子或许还会想学习你的奇思妙想。   如果你想了解更多关于如何理解和帮助孩子成长的知识,请拨打电话 9334 0111或前往 connect@thenortherncentre.org.au 网站预约与我们经验丰富的家庭事务工作人员在私密的环境下交谈。...