자녀의 행동을 개선하는 데 도움이 되는 조언 (Top tips to help improve your child’s behaviour)

‘말’을 줄이고 ‘소음’을 줄이세요.

부모로서 우리는 모두 자녀가 우리의 말을 듣고 지시를 따르기를 바랍니다. 하지만 저를 포함한 대부분의 부모님은 자녀에게 말을 너무 많이 하고 아이에게 벅찬 것들을 지시합니다. 자녀가 주의를 기울이도록 하고 “책가방 풀어”와 같은  한번에 하나의 지시를 내리고 자녀가 그것을 이행하는 것을 도와주세요. 일단 그 일이 끝나면 아이에게 ” 더러운 옷을 바구니에 넣어”와 같은 다음 과제를 주세요. 지시 사항을 줄 때 말을 줄이는 것은 자녀의 뇌에 ‘소음’을 줄이는 데 도움이 되고, 여러분과 자녀 사이의 갈등을 줄여 줄 것입니다.

제지할 것과 하지 않을 것을 고르세요.

부모가 자녀에게 “이런거 하지마, 저런거 하지마”라고 하거나 많은 것에 “안 돼” 라고 말하기 쉽습니다. 그 행동의 중요성과 그것이 여러분이 지금 바꾸고 싶은 것인지 결정하세요. 집에서 공을 튀기며 노는 것은 어떤 부모에게는 약간 짜증 날 수 있고, 어떤 부모는 그 행동을 무시할 수도 있습니다. 하지만 아이가 소리 지르고 있다면 이런 행동은 그만하게 하고 싶은 건가요 아니면 무시할 수 있을까요? 자녀의 어떤 행동을 무시할 수 있고, 어떤 행동을 그만하게 할지 생각해 보세요. 향후에 이에 대해 더 논의하도록 하겠습니다.

자녀의 세상에 맞춰보세요.

아이들이 짜증을 내는 것은 흔한 일입니다. 아이가 배 고프거나 목마르거나 피곤할 수도 있습니다. 외출해서 돌아다닐 때 과자와 물을 가지고 다니세요. 자녀가 살면서 일어나는 일에 화가 나거나 기쁠 때는 자녀가 어떻게 느낄지를 반영하는 단어와 문장을 사용하세요. “너 화난 것 같구나”, “그 성과에 대해 자랑스러워 하는 것 같네”,  “어떻게 될지 걱정하는구나”와 같은 말은 자녀의 세계를 이해하고 있다는 것을 보여 주는 말입니다. 공감하며 듣고 차분함을 유지하고 아이에게 4~5개의 상호적인 말을 사용하는 것이 아이가 보여 주는 강한 감정을 풀어주는 열쇠입니다. 다음에 여러분의 아이에게 시도해 보세요. 여러분의 배우자와 친구에게도 해보세요. 사람들의 반응에 놀랄 수도 있습니다.

자녀 발달에 대한 이해와 지원에 대해 더 알고 싶으시면 9334 0111로 전화하시거나 connect@thenortherncentre.org.au로 연락하셔서 경험이 풍부한 가정 복지사와의 상담을 예약하세요. 모든 상담은 기밀이 유지됩니다.