자녀의 행동 개선을 위한 팁 (Tips to improve your child’s behaviour)
자녀에게서 최선을 이끌어낼 수 있는 훈육 방법을 어떻게 배울 수 있는지 많은 부모님이 궁금해합니다. 다음은 가정에 도움이 되는 몇 가지 자녀 훈육 팁입니다.
- 일관된 훈육 기술
부모가 허용하는 행동과 허용하지 않는 행동이 구체적으로 무엇인지 자녀가 이해해야 합니다. 자녀가 잘못된 행동을 반복할 때 일관된 훈육을 통해 규칙을 가르칩니다. 혼이 난 이유를 자녀에게 정확히 설명하고 필요하다면 사과를 요구합니다.
- 칭찬하기
자녀가 올바른 행동을 할 경우에는 부모가 이에 대해 얼마나 고마워하는지 분명하게 알려줍니다. 적절한 보상을 하게 되면 자녀가 더욱 적극적으로 부모의 말을 듣게 되고, 행실을 올바르게 하도록 장려합니다.
- 선별하기
사소한 행동에 과하게 연연하지 않는 것이 스트레스를 줄이는데 도움이 됩니다. 과연 이 일에 대해 자녀와 논쟁할 가치가 있는지 스스로에게 묻고, 행동으로 옮기기 전 잠시 숨을 고르고 마음을 가라앉힌 다음 한번 더 생각해봅니다.
- 실현 가능한 목표 세우기
부모가 자녀에 대한 목표를 너무 원대하게 세우거나 높게 설정하면 목표 달성이 어려울 수 있습니다. 큰 목표를 작게 나누면 소소한 성취감을 더 자주 누릴 수 있습니다.
- 휴식이 있는 행복한 아이
수면 부족과 스트레스는 아동의 감정에 영향을 미쳐서 사고 및 정서 능력을 손상시킵니다. 자녀가 스스로를 진정시키고 더욱 질 좋은 수면을 취하는데 호흡 훈련과 마음 챙김 활동이 도움이 됩니다.
자녀의 발달에 대해 이해하고 지원하는 더 자세한 방법은 9334 0111혹은 connect@thenortherncentre.org.au로 문의 주시기 바랍니다. 비밀이 보장되는 환경에서 숙련된 가정 상담사와 상담을 받으실 수 있도록 도와 드립니다.