Category Archives: 자녀양육 도구 상자 (Parenting Toolbox)

자녀가 싫어하는 것을 하도록 설득하는 일은 어려운 과정일 수 있고, 부모가 싫어하는 일을 자녀가 하지 않도록 하는 것은 더 까다로울 수 있다.

어떤 아이는 스스로 동기 부여가 되는 반면, 부모의 잔소리가 필요한 아이도 있다. 만약 자녀에게 동기부여 할 수 있는 방법을 찾고 있다면, 올바른 방향으로 나아가는 단계에서는 상을 주고 잘못된 방향으로 가는 단계에서는 벌을 주는 방법을 생각할 것이다.

단기적으로 상을 주는 것은 식당에서 자녀가 짜증내는 것을 멈추게 하는 경우에 문제가 되지 않지만, 외적 보상은 자녀의 성격 형성에 도움이 되거나 방을 정리정돈 하는 것 또는 제 시간에 숙제를 끝내는 것이 중요하다는 사실을 자녀에게 인식시키지는 않는다. 부모는 자녀가 스스로 동기부여 할 수 있도록 격려함으로써 아이가 성취감을 느낄 수 있도록 도와주고, 어떠한 일을 잘 성취한 후 느끼는 자신감을 형성하는데 도움을 준다.

부모의 불안 때문에 자녀가 동기부여 되지 않도록 하는 것 또한 중요하다. 잠시 멈추고 “현 상황에서 내 아이의 책임은 무엇이고 내 책임은 무엇인가” 라고 스스로에게 물어보자. 만약 자녀가 임무를 완수하지 못했다면 부모의 역할은 자녀를 고무시키고 책임과 결과에 대해 가르치는 것이다.

때로는 한 발짝 물러서서 어떻게 자녀에게 최선의 동기를 부여하고 고취시키는지 이해할 수 있는 방법으로 자녀를 관찰한다. 또한 분석하고 직시하는 수사관이 되어, 자녀가 스스로 동기를 찾고 문제를 발견할 수 있도록 지도한다.

자녀가 동기를 잃지 않고 집중할 수 있도록 돕기 위해 자녀에 대한 부모의 기대치를 분명히 할 필요가 있다. 학교에서 열심히 노력하는 것에 대해 자랑스럽다고 말하면서, 성적이 나쁘면 인상을 찌푸리지는 말아야 한다. 목표점을 끊임없이 움직이는 것처럼 자녀를 좌절시키는 일은 없다. 대신 자녀가 해야 할 일을 스스로 인지할 수 있도록 부모의 기대치를 유지해야 한다. 그리고 결과보다는 아이의 노력과 헌신에 중점을 두도록 한다. 만약 자녀가 학교에서 어려움을 겪고 있는 상태에서 부모가 자녀에게 완벽하게 성취하기를 기대한다면 자녀가 반항할 가능성은 높아질 것이다.

아이가 자신이 원하지 않은 일을 할 수밖에 없는 경우, 부모의 영향 덕분에 자신의 욕구가 무엇인지를 파악할 수 있을만큼 충분히 자기 자신을 알게 된다. 부모는 자녀가 스스로에게 중요한 것이 무엇인지를 구별하는 능력을 확립하기를 바란다. 또한 부모는 자녀가 자신이 누구인지, 자신에게 중요한 것이 무엇인지, 그리고 중요한 것을 이루기 위해 무엇을 해야 하는지를 스스로 찾도록 도움을 주고 싶어 한다. 부모의 책임은 자녀를 위해 대신해주는 것이 아니라 자녀가 할 수 있도록 도와주는 것이다. 부모가 자녀로부터 한 발짝 물러서야 자녀는 자신이 누구인지, 무슨 생각을 하는지 그리고 관심사가 무엇인지를 스스로 알 수 있다.

하지만 자녀가 무너지고 문제점을 해결하지 못하는 모습을 지켜보는 것은 힘든 일이다. 부모는 혼자가 아니라 다른 부모로부터 어떻게 그러한 상황들을 해결했고 자녀와의 관계를 돈독하게 했는지 조언을 들을 필요가 있다.

자녀의 발달에 대해 이해하고 지원하는 더 자세한 방법은 9334 0111혹은 connect@thenortherncentre.org.au로 문의 주시기 바랍니다. 비밀이 보장되는 환경에서 숙련된 가정 상담사와 상담을 받으실 수 있도록 도와 드립니다.

부모의 모국어로 자녀와 함께 대화하고 읽고 쓰는 것은 매우 중요하다. 부모는 자녀에게 첫 번째이자 가장 중요한 교육자이다. 부모가 가장 잘 아는 언어로 교육할 때 자녀는 최상의 학습효과를 얻는다.

부모가 모국어로 자녀와 함께 대화하고 읽고 쓸 수 있는 방법은 다음과 같다.

• 모국어로 노래, 대화, 숫자놀이, 읽기를 한다.
• 가족 여행 및 모임에서 모국어로 대화한다.
• 자녀가 영어로 대답을 할지라도 부모는 모국어로 자녀와 대화한다. 그렇게 하면 자녀는 두 언어의 차이점을 들을 수 있다.
• 학교에서 학습하는데 도움이 되도록 자녀가 숙제할 때 모국어로 지도한다. 예를 들어, 자녀가 수학을 부모의 모국어로 학습하면 영어로 수학을 습득하는 방법 또한 이해를 잘 할 것이다.

이중 언어와 관련된 다양한 속설이 있다.

속설: 모국어를 사용하지 않고 제2언어에 집중하면 더 쉽게 배울 수 있다.

사실: 모국어에 능할수록 제2언어를 더 쉽게 습득한다.

속설: 부모는 모국어 사용을 하지 말아야 한다.

사실: 부모가 모국어를 지속적으로 사용하는 것은 중요하다. 부모가 모국어를 사용함으로써 자녀가 문법적으로 올바른 문장 및 폭 넓은 어휘력을 구사할 수 있다. 따라서, 부모가 쇼핑, 독서, 노래 및 게임 하기와 같은 일상생활 속에서 자녀와 모국어로 대화하는 것은 중요하다.

빅토리아주 교육부(Victorian Education Department)에서 인용한 연구 결과에 따르면 어린 나이부터 2개 이상의 언어를 사용하는 것은, 두뇌 발달을 자극하고 영어 문해 능력 향상에 도움이 된다. 자녀가 2개 이상의 언어를 사용하면 다음과 같은 이점이 있다.

• 더 나은 읽기, 듣기, 말하기 능력을 갖출 수 있다.
• 기억력, 집중력 및 수리능력이 향상된다.
• 학교 수행능력이 향상된다.
• 자녀의 정체성이 확립되고 자녀와 가족, 사회 및 문화 사이의 관계 형성이 강화된다.

이중언어를 사용하는 자녀는 수학, 읽기 및 어휘 시험에서 고득점을 받는 경향이 있다. 따라서 이중언어를 사용하면 자녀가 미래에 더 많은 기회를 누릴 수 있고 특히, 사회에서 경력을 쌓을 때 도움이 된다.

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청소하는 것은 아이에게 있어 자연스럽게 하게 되는 것이 아닙니다. 아이가 가족 일원으로서 집을 청소하는 것은 가르침을 통해 형성될 수 있는 행동입니다.  그렇다면 우리 아들에게 청소를 재미있게 가르칠 수 있는 방법이 있을까요?

• 먼저 청소하기 게임을 만들어 볼까요. 종이쪽지에 해야 할 일들을 하나씩 적어 모자에 담습니다. 그리고 가족 구성원 각자가 모자에서 일 한가지씩을 뽑습니다. 청소하는 동안 음악을 틀고 춤을 추기도 합니다. 아이가 쉽게 할 수 있는 일들로 준비를 합니다. 세면대 청소하기 또는 탁자 먼지 털기 등이 좋은 예가 될 수 있습니다. 이는 아이에게 협동 작업의 본보기를 보여주기 위해서 입니다.
• 선반 위의 먼지를 털어내거나 진공 청소기로 집 구석구석 돌리는 청소는 가족이 다 함께 보내는 행복한 시간이 됩니다.
• 타이머를 맞춰 놓고 아이가 선반이나 서랍 속에 옷을 넣도록 합니다. 아이가 얼마나 빨리 시간 전에 끝낼 수 있는지를 봅니다.
• 장난감을 치울 때는 아이와 함께 해주세요. 블록은 어디에 가져다 놓아야 하는지, 동물은 어느 상자 또는 바구니에 넣어야 하는지, 그리고 인형은 어디에 놓아야 하는지를 보여 주세요. 부모님이 장난감들을 어디에 놓아야 하는지 아이에게 놀이로서 보여 주면 아이도 함께 청소를 하려고 합니다. 또한, 이 시간은 귀중한 대화의 시간이 될 수 있습니다. 아이가 일상생활에서 경험하고 있는 일들을 털어 놓을 수도 있고 이를 통해 아이와 교감을 형성할 수도 있습니다.
• 아이는 쇼핑을 같이 하면서 도움을 줄 수도 있습니다. 이를 통해 아이는 과일과 채소를 고르는 요령을 배우기도 합니다. 집에 돌아왔을 때는 아주 작은 일부터 음식 준비를 도울 수 있습니다. 이것이 바로 삶에서 중요한 기술입니다.

가족 구성원들의 일주일 동안의 일정을 살펴 보고 모든 가족이 함께 집안 일에 대해 얘기하고 기여수 있을 때가 언제인지를 생각해 보세요. 이것이 규칙적이고 반복적으로 실행이 된다면 아이에게는 좋은 습관이 될 것입니다.

“그냥 내가 할게”라고 말하기가 쉽겠지만, 장기적으로 봤을 때는 아이는 사회성과 어떻게 자주성을 발휘하는지를 배우게 될 것입니다. 또한 협동 작업의 중요함도 배우게 됩니다. 부모로서 우리의 궁극적인 목표는 아이가 성숙하고, 책임감 있으며 사랑을 베풀 줄 아는 어른으로 성장할 수 있게 해주는 것입니다.

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우리는 대부분 사회적 행동에 대해 배웁니다. 예를 들어, 부탁할 때, 고마움을 표현할 때, 그리고 사과를 할 때 어떻게 말해야 하는지를 배웁니다. 이를 학습 행동이라고 하며 우리는 아이에게 이것을 가르칩니다. 부모로서 우리는 많은 행동에 있어서 역할 모델 대상이 되며 우리 아이는 가정환경에서 이러한 행동을 배우게 됩니다. 가정은 아이가 자신의 감정을 표현하는 것을  편안하게 느끼는 곳입니다. 기분이 좋을 때나 화가 났을 때나 관계없이 말입니다. 아이들은 유치원 또는 학교에 다니기 시작하면서, 다른 아이들과 너무나 다르게 보이는 것을 원하지 않습니다. 자연스럽게 어울리기를 원하며 또래 친구들의 압력이 시작되는 시기입니다. 만약 아이가 잘못된 행동을 한다면 선생님은 그로 인해 초래되는 결과를 보여 줍니다. 선생님은 엄한 태도를 유지하기 때문에 아이는 교실에서 예의 바르게 행동하고 특정한 지시를 잘 이행합니다. 부모님은 아이가 선생님 앞에서는 흠잡을 데 없이 행동하지만, 본인한테는 그렇지 않다고 흔히들 불평합니다. 선생님은 학생에게 관심이 많은 데 반해 학생에 대한 애착은 부모님만큼 강하지 않습니다.  일차 보호자인 동시에 아이에게 무조건적인 사랑을 주는 것은 어머니입니다. 만약, 아이가 어머니에게 반감을 표현한다면, 이는 아이가 경험하고 있는 복잡하고 어려운 감정 상태를 표현하기에 어머니가 안전한 대상이라고 느끼기 때문입니다. 아이와 함께 감정 상태에 대해 차분히 대화를 나누어 보세요. 다양한 감정을 경험하는 것은 문제 될 것이 없지만, 이것이 바로 아이가 이런 감정을 느낄 때 타인에게 반응하는 방법입니다. 그리고, 아이가 이를 통해 배우는 것이 중요합니다. 아이가 느끼고 있는 감정에 대해 부모님은 어떻게 생각하는지 아이에게 직접 설명해 주세요. 당장 문제를 해결하려고 할 필요는 없습니다. 필요한 경우 나중에 하셔도 늦지 않습니다. 중요한 것은 아이들이 부모님이 자신의 귀를 기울이고 있다고 느끼는 것입니다.

부모로서, 우리는 아이들에게 한꺼번에 너무나 많은 것들을 가르치려 하고 너무나 많은 정보를 주려고 합니다. 이야기 (또는 잔소리) 를 조금만 줄여 보세요. 그럼, 아이들은 여러분이 자녀에게 알려 주고자 하는 중요한 것들을 들으려고 할 것입니다. 그리고, 너무 많은 가르침으로 인해 힘들어하지 않을 것입니다. 가정의 분위기가 차분해지고 자연적으로 본인이 하는 이야기를 누군가 들어주고 있다고 느낄 것입니다.

또한, 부모님은 아이에게  가정에서 허용되는 행동과 허용되지 않는 행동이 무엇인지 잘 알려 주셔야 합니다.  예를 들어, 문을 세차게 닫는 것, 집에서 물건을 던지는 것, 또는 저녁 식사 때는 식탁에 와서 앉는 것 등이 이에 해당합니다.  부모님께서 세운 규칙을 아이가 지키지 않는다면, 이에 대한 결과가 무엇인지를 알려 주셔야 합니다. 아이가 더이상 하지 않기를 원하는 행동 하나를 정한 후 부모교육 프로그램 ‘123 매직’ 에서 나온 방법중 하나를 적용해 보세요.  칭얼거리기가 좋은 예가 될 수 있습니다. 만약, 아이가 칭얼거리기 시작한다면 부모님은 숫자 3까지 셀 것이며, 이때 각 숫자 사이에는 5초를 유지합니다. 아이가 계속 칭얼거린다면 타임아웃 장소에 가서 있도록 합니다. 하루 동안 컴퓨터 게임을 하지 못하게 하는 것처럼 아이 행동의 나쁨의 정도에 따라 적절한 방법을 적용해 볼 수도 있습니다. 부모님은 이에 대하여 조용한 공간에서 아이와 상의를 하시고 이를 잘 이행하도록 하셔야 합니다.

마지막으로, 가족 안에서 무엇이 자녀의 문제 행동의 원인 제공이 되는지를 생각해 보세요. 부모님 때문인지, 가족이 아이의 버릇없는 행동을 중심으로 움직이는지, 또는 부모님께서 자녀에 대한 관심이 부족한지 등을 고려해야 합니다. 가족이라는 것은 상하 관계 체계를 갖춘 팀입니다. 다시 말해, 부모님은 가족 팀에서 코치 및 매니저 역할을 합니다. 팀은 한 명의 선수를 중심으로 운영되는 것이 아니고 가족 전체를 위하여 공동으로 협력하는 단체입니다.

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우리 모두에게는 가족의 일원이든 혹은 사회집단의 일부이든, 소속되고 싶고 구성원으로 받아들여지고 싶은 강한 열망이 있습니다. 안타깝게도 그중 일부는 그들의 장애, 성적 취향, 문화 및 사회적 거북함, 또는 갖가지 구실로 집단의 구성원으로 받아들여지지 못하기도 합니다. 소외된다는 것은 고통스러운 일입니다.

남들과 다르다는 것은 학교에서 더욱 두드러지며 이러한 것들이 때로는 따돌림의 원인이 되기도 합니다. 또한 이러한 괴롭힘과 따돌림은 사이버 세계로 이어지기도 하며, 가장 안전해야 할 집에서까지 아이들은 온라인으로 괴롭힘을 당하기도 합니다. 대개는 어떤 집단 내에 따돌림을 주동하는 아이가 있고 다른 아이들이 그에 동참하는 식입니다.

어른들은 좋은 의도로 아이에게 무시하고 거기서 벗어나라고 말할 것입니다. 하지만 이렇게 한다고 소외감이 반드시 사라지는 것도 아니며 아이들에게 나와 다른 사람을 존중하고 포용해야 한다는 것을 가르쳐 주지도 못합니다. 부모님은 자녀에게 선생님이 될 수도 있고 본보기가 되는 존재입니다. 따라서 우리가 타인과 상호 교류할 때 그들을 존중하고 있음을 보여주는 것이 중요합니다. 아이들은 우리가 다른 사람들에 대해 말하는 것을 듣고 사람들과 어떻게 관계를 맺고 있는지 관찰합니다. 아이들의 뇌는 스펀지처럼 우리의 판단과 선입견을 그대로 받아들입니다. 부모로서 우리의 역할은 우리 아이를 다른 사람을 존중할 줄 아는 행복하고 건강한 성인으로 양육하는 것입니다.

아이에게 자신이 특별하고 세상에 하나뿐인 사랑스러운 존재라는 것을 가르쳐 주세요. 그러면 여러분의 자녀는 다른 아이들도 자신과 마찬가지로 아주 특별하고 멋진 존재라는 것을 받아들이게 될 것입니다. 또 학교에서 ‘멋진 아이들 (Cool kids group)’이 꼭 놀기에 가장 좋은 친구들이 아니라는 것도 가르쳐 주세요. ‘멋있는 아이’ 집단 내에는 한 두명의 아이가 대장 노릇을 하는 엄격한 서열이 존재합니다. 존중, 친절함, 공감의 가치에 대한 모범을 보여주세요. 아이들에게 이런 가치를 가르치면 아이는 자라서 부모님을 존중으로 대할 것입니다.

무엇보다도 아이는 부모님이 자신의 편이라는 점을 알아야 합니다. 여러분이 항상 아이의 말을 들어줄 것이고 자신이 누구든 또 커서 어떤 사람이 되든 받아들일 것이라는 점을 아이가 알아야 합니다.

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사랑스러운 자녀가 태어났을 때, 우리는 아이들을 잘 키우는 비법이 담긴 설명서를 따로 가지고 있지는 않습니다. 우리는 자녀들이 커가면서 겪는 중요한 순간들을 함께 하고, 그런 소중한 순간들을 사진으로 남기고 녹화를 하기도 합니다.

30년전이었다면, 이런 사진을 앨범에 담아 할머니 할아버지와 일가친척들이 모두 모였을 때 함께 꺼내 보곤 했을 것입니다. 하지만, 오늘날 우리는 온라인상에서 많은 가족사진을 공유하고, 모아 놓은 장식품이나 이미지 또는 생각들을 나누기도 하며, 그룹 토론도 참여하고 비지니스 관련 인맥을 형성하기도 합니다. 소셜 미디어를 통해 우리는 아주 멀리 사는 친척들과 연락할 수 있고, 온라인상에서 친구를 사귀기도 합니다. 이처럼 소셜 미디어는 사람들과의 사이를 더 돈독하게 해줍니다.

그러나 이제는 너무 많은 정보 공유 때문에 사생활 보호 및 안전이 지켜지지 않을 수 있습니다. 여러분 자신과 아이에 대해 글을 쓰거나 사진을 올릴 때 특히 주의하세요. 그런 글들이 여러분과 가족들의 좋은 점을 보여주는지 아니면 오해를 불러 일으키진 않을지 생각해야 합니다. 소셜 미디어상에서는 글이나 트윗을 오해하고 다른 사람을 비난하기 쉽습니다. 아이가 달리기 경주를 하거나 놀이터에서 밧줄 타기를 할 때 우리는 너무 기쁜 나머지, 아이에게 잘했다고 칭찬해 주거나 신체활동을 격려해주기 보다는 그 행복한 순간을 사진으로 담으려 합니다. 또한 부모와 아이의 특별한 순간을 함께 나누기 보다는 소셜 미디어에 그 사진을 올린 후 다른 사람들의  ‘좋아요’와 답변을 기다립니다. 게다가 소셜 미디어상의 사진 공유를 통해 온라인상에서 좋은 집, 사랑하는 배우자, 말을 잘 듣는 아이들 등 겉으로 모든 것을 다 가진 것 같은 다른 부모들과 스스로를 비교하게끔 만드는 단점도 있습니다. 하지만 알고 계시죠? 겉으로 보이는 것이 전부는 아니라는 것을…..

식사시간에 모바일이나 아이패드 등 기기 사용금지 규칙을 만들어 보세요. 낮에는 최소한 한 시간이라도 전자 기기를 사용하지 말고 자녀분과 온전히 대화만을 나누는 시간을 만들어 보세요. 아니면 보드게임이나 퍼즐을 하고, 함께 식사하거나 산책을 해도 좋습니다. 연구에 따르면 친밀한 인간관계 형성은 아이들의 신체건강이나 학습능력에도 긍정적인 효과를 준다고 합니다.

소셜 미디어 자체는 사실 훌륭한 도구입니다. 우리는 이를 통해 정보와 뉴스를 빠르게 접할 수 있고, 멀리 떨어진 곳에 사는 가족들과 연락할 수 있습니다. 정보를 공유하고 서로를 지지해주는 것은 많은 사람끼리 할수록 좋습니다. 부모님들은 자녀에게 건전하게 미디어를 사용하는 법을 보여 주어야 합니다. 만약 지금 우리가 아이들에게 관심을 주지 않는다면 몇 년 지나지 않아 자녀들이 우리에게 무관심해지는 날이 찾아올지도 모릅니다.

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