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자녀에게 효과적으로 지시하는 방법 (How to give effective instructions to your child)

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부모 역할에 있어 중점은 자녀에게 효과적으로 지시를 내려 자녀가 이를 듣고, 이해하고 제대로 수행하게 만드는 것입니다. 자녀에게 많은 일을 시키고 싶지만 지시 사항이 너무 많아 결국 수포로 돌아가 버리는 상황이 생길 수 있습니다. 아이에게 있어 지시 사항이 너무 많으면 그저 잔소리로 들릴 수도 있기 때문에 말을 줄이거나 아이의 나이에 따라 지시 사항을 줄이는 것이 중요합니다.

지시 사항이 자녀에게 잘 전달되도록 하는 팁은 다음과 같습니다.

  • 지시를 내릴 때 방해 요소가 거의 없도록, 혹은 전혀 없도록 해주세요. TV가 켜져 있다면 꺼 주세요.
  • 눈높이를 아이에게 맞춰 주세요. 아이의 눈을 똑바로 보면서 “신발을 벗어 주렴”과 같은 구체적인 지시를 내리세요.
  • 지시 사항은 간결하게 해주세요.
  • 아이가 지시를 이해할 시간을 잠깐 준 후에 제대로 이해했는지 확인하세요.
  • 지시는 한 번에 하나씩 줘야 합니다. 아이가 주의력 결핍이 있다면 더더욱 중요합니다.
  • 지시를 내릴 땐 차분하고 참을성 있는 자세를 유지해 주세요. 만약 짜증이 나거나 별로 좋지 못한 하루를 보내고 있다면 이러한 감정에 주의를 기울여 주세요. 심호흡을 하거나 10분 동안 조용한 곳에 가서 자제력 및 침착함을 되찾도록 하세요.

아이와 소통하는 최선의 방법을 찾으려면 약간의 연습이 필요하지만, 길게 설명하지 않고 한결같은 태도로 침착하게 명령을 내린다면 아이는 부모의 말에 더 귀 기울일 것입니다.

 

자녀의 발달에 대해 이해하고 지원하는 더 자세한 방법은 9334 0111혹은 connect@thenortherncentre.org.au로 문의 주시기 바랍니다. 비밀이 보장되는 환경에서 숙련된 가정 상담사와 상담을 받으실 수 있도록 도와 드립니다.

如何有效对孩子提出要求 (How to give effective instructions to your child)

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关心与分享”这个概念对于引导孩子尊重生命很重要。家长讲话心平气和，以积极的态度面对他人，可以给孩子们树立一个正确的与人交往的榜样。这种榜样会对孩子社交能力的发展起很大作用，还会令孩子产生很强的归属感。

孩子还会在与同龄人的交往中发展自己的社交能力。1至2岁的孩子还未知晓与他人分享玩具与空间的“艺术”。这个年龄段的孩子喜欢自己或在他人附近玩耍，但还是更喜欢有亲近的大人陪在身边。2岁的孩子独立意识更强，也更容易生气。如果您的孩子生气了，请耐心地对孩子说，“我感觉到你不开心”或者“你是因为积木倒了而生气吗”。我们都希望别人能聆听并理解我们的感受，孩子也是如此。您的孩子或许还不能完全理解您的话，但您对他们的耐心与关注会使他们更容易平静下来，而他们长大后也会更为自控。

在这个忙碌的时代，您无需拿出大块时间专门陪伴孩子。上午下午各花15-20分钟陪在孩子身边，你们的关系就会亲近起来。给孩子读书，唱儿歌或者一起玩游戏。这些活动有助于孩子提高阅读能力、集中注意力以及懂得礼貌谦让，还能让孩子更有同理心，更会与他人相处。

作为父母，我们最终都是希望孩子长大后成为一个乐观、懂事、体贴而知礼的人。

 

如果您想了解更多理解孩子与帮助孩子成长的相关内容，请拨打电话9334 0111或发邮件至connect@thenortherncentre.org.au与我们联系，预约与我们的资深家庭工作者交谈，谈话内容将完全保密。

How to give effective instructions to your child

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One important role of parenting is providing your child with effective instructions so they will hear, understand and carry them out accordingly. There are times when a parent has a list of things they would like their child to do, but the instructions get lost in a sea of words. The swirl of words can become just noise to a child, so it’s important to cut down the talk and maybe even the amount of directives, depending on the age of the child.

Some tips to help you get your message across include …

  • Try to ensure there are little to no distractions when issuing a command, such as having the TV off.
  • Get down to their level, look directly into your child’s eyes and give them a specific instruction, such as “Please take off your shoes”.
  • Keep the instruction rationale simple and short.
  • Allow a few seconds for your child to process the instruction, then check they understand.
  • Give instructions one at a time, particularly if your child has attention challenges.
  • Stay calm and patient when issuing an instruction. If you are irritated or are having a bad day, be aware of these feelings – do some deep breathing or go to a quiet place for 10 minutes to regain your self-control and calmness.

It takes a little practice to find how best to communicate with your child, but they will learn to listen more if you give consistent and calm commands without a long explanation.

If you would like to learn more about understanding and supporting your child’s development, please contact us on 9334 0111 or connect@thenortherncentre.org.au to arrange to talk with one of our experienced Family Workers in a confidential setting.

자녀에게 관심을 가지세요. (Pay attention to your child)

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우리는 모두 관심 받기를 원하고, 우리가 가치 있는 존재로 인정받고 이해받기를 원합니다. 미소와 포옹, 손 인사, 친절한 말은 긍정적 인정을 표현합니다. 찌푸림과 묵살하는 또는 거친 말은 부정적 관심을 드러냅니다. 우리가 긍정적 관심을 받지 못하면, 무시 받는 것보다는 어떤 식으로든 관심을 받기를 원합니다.

자녀가 잘 지내고 행복하게 놀고 있다고 생각되면 아이를 혼자 내버려두고 싶어집니다. 아이가 방에서 블록을 여기저기 던지는 것과 같은 행동을 할 때 우리는 그만하라고 소리를 질러 버릇 없이 굴지 못하게 하려고 합니다. 아이는 부모의 관심 끌기라는 결과를 얻어낸 것입니다. ‘부정적 관심이 무관심보다 낫다’라는 말도 있죠.

자녀와 규칙을 마련하기 전에 아이와 강하고 안정된 애정 관계를 우선 형성해야 합니다. 또한 사랑과 긍정적인 메시지는 시간이 흐르면서 아이의 건강한 자아상을 형성하는 데 도움이 될 것입니다. 적어도 자녀당 하루에 20분씩 집중적으로 함께 놀아 주세요. 부모로서 앞으로 수년 간 보상을 받을 것입니다. 아이와 재미 있게 놀고, 블록 타워를 짓고, 시트로 탁자를 덮어 동굴을 만들어 손전등을 들고 들어가 재밌게 놀며 웃으세요. 놀이를 통해 자녀와 건강한 관계를 형성함과 동시에, 우리가 성인으로서 그동안 잊고 있었던 내 안의 숨겨져 있던 자질들을 재발견할 수도 있습니다.

자녀 발달에 대한 이해와 지원에 대해 더 알고 싶으시면 9334 0111로 전화하시거나 connect@thenortherncentre.org.au로 연락하셔서 경험이 풍부한 가정 복지사와의 상담을 예약하세요. 모든 상담은 기밀이 유지됩니다.

关注你的孩子 (Pay attention to your child)

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我们每个人都想要获得关注、被认可或被感谢，这样我们会觉得我们很重要，会觉得有存在感。一个微笑、一个拥抱、一个招呼、一句善言都是正面的认可。皱眉、回绝或是一个不友好的词却代表着负面的关注。 如果我们不能得到正面的关注，我们就会寻求任何关注，被关注总比被忽视要好。

当我们看到我们的孩子很乖、玩的很开心，我们会不由得想离开一会儿，让孩子一个人玩。当孩子在发脾气，比如在房间里乱扔积木，我们会朝他们大喊，阻止他们，让他们停止胡闹。这时，孩子就达到了目的——获得家长的关注。就像有句话说的：“消极关注也好过没有关注。

在我们对孩子立规矩之前，我们需要先与他们建立有力、牢固和充满关爱的关系。充满关爱和积极的信息也会有助于孩子逐渐建立自我形象。每天跟一个孩子至少专心玩20分钟。作为家长，在以后的年头里，您会得到回报的。陪你的孩子玩耍、搭积木，或在桌上铺条床单做洞穴，打着手电钻进去，充满欢声笑语。玩耍能让你和孩子之间建立非常棒的关系，你也能重新找回长大成人后就渐渐抛弃脑后儿童般的心境。

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Pay attention to your child

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We all want attention, to be acknowledged and appreciated that we are valuable, that we exist. A smile, a hug, a wave, a kind word exhibits positive recognition.  A frown, a rebuff or a harsh word reveals negative attention. If we do not get positive attention then we will seek any attention rather than be ignored.

When we notice our child is good and playing happily, it’s tempting to leave the child alone. When a child is acting out, such as throwing blocks around the room, we try to prevent them misbehaving by yelling at them to stop. The child has achieved the outcome – parental attention. As the saying goes, ‘Negative attention is better than no attention at all’.

Before we can institute rules with our children, we need to build strong stable loving relationships with them first. Loving and positive messages will also help to build your child’s self-image over time. Spend a minimum twenty minutes of focused time a day playing with each child. As a parent, you will reap the rewards for years to come. Have fun with your child, build block towers, create a cave by throwing a sheet over a table and enter into the fun of it with torches and giggling.  Play builds a wonderful relationship with your child and you may re-discover the child-like qualities that many of us leave behind when we become adults with many responsibilities.

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결과 (Consequences)

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결과는 삶의 한 부분입니다. 운전자가 도로에서 과속을 하면 벌금을 물게 됩니다. 만약 10대 자녀가 정해진 시간을 넘겨 휴대 전화를 사용하면 다음날 휴대 전화를 압수합니다. 아이가 학교에 모자를 가져가는 것을 잊으면 실외에서 노는 것이 금지됩니다. 이는 판단을 잘못 내려 생긴 부정적 결과입니다.

긍정적인 결과 또한 존재합니다. 아이가 헬멧을 착용하면 자전거를 탈 수 있습니다. 아이가 말을 예의 바르게 하면 사람들이 그에 반응합니다. 칭찬을 하거나 보상을 알맞게 하면 이 또한 효과적인 긍정적 결과입니다.

자녀의 행동을 바꾸고 싶을 때는 말싸움 중에 아이에게 행동의 결과를 주지 마세요. 아이는 부모의 말을 듣지 못할 것이고 많은 부모들은 화가 나 감정이 앞서기도 합니다. 여러분은 여러분의 자녀에 대해 가장 잘 알고 있습니다. 만약 여러분의 자녀가 지시를 따르지 않거나 나쁜 행동을 한다면 그 결과가 어떻게 될지 미리 계획을 세우세요. 예를 들어, 아이가 합의된 시간에 집에 돌아오지 않으면 다음날 나가서 즐거운 시간을 보낼 수 없습니다. 또 다른 예는 만약 아이가 장난감을 가지고 싸운다면 다음날까지 또는 더 오래 그 장난감을 치워놓으세요.

또한 바쁜 삶 속에서 아이들의 부정적인 행동은 부모의 관심이 필요하다는 신호일지도 모른다는 것을 생각하세요. 또는 아이가 배 고프거나 피곤하다는 표시일 수도 있습니다.

일부 부모님은 결과를 이용하는 것이 가혹하다고 생각할 수 있습니다. 우리는 자녀를 사랑하고 잘 돌보기를 원합니다. 아이가 혹은 부모가, 삶에서 기대하는 것을 얻지 못할 때 우리는 아이를 구할 영웅으로 보여지기를 바랍니다. 하지만 궁극적인 목표는 우리 아이가 우리와 다른 사람을 존중하도록 예의 바르게 가르치는 것이고 따라서 우리 자녀가 책임감 있는 행복하고 사려 깊은 어른이 되도록 키우는 것입니다. 이러한 행동을 장려하기 위해 자녀와 질적이고 즐거운 시간을 보내며 자녀와의 관계를 발전시키세요. 아이가 세상에는 규칙과 결과가 있다는 것을 이해하게 하기 위해 자녀와 질적으로 좋은 애정 관계를 유지해야합니다.

자녀 발달에 대한 이해와 지원에 대해 더 알고 싶으시면 9334 0111로 전화하시거나 connect@thenortherncentre.org.au로 연락하셔서 경험이 풍부한 가정 복지사와의 상담을 예약하세요. 모든 상담은 기밀이 유지됩니다.

结果 （Consequences）

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有因有果是生活的一部分。如果司机在路上超速，就会收到罚单。如果一个青少年在晚上规定的时间之后还用手机，手机第二天会被没收。如果一个孩子忘记戴帽子去学校，他就不能在户外玩。错误的决定会带来不好的结果。

但也有好的结果。如果一个孩子戴了头盔，他就能骑车。如果说话很礼貌，人们就会回应他。给予奖赏或合适的奖励也是好的结果。

当你想改变你孩子的行为，不要在激烈的争吵中告诉孩子事情的后果。这时，你的孩子是不会听你的话的，很多家长发现他们会一时激动难以控制自己的情绪。你最了解你的孩子。提前想好你孩子不听指令或胡闹的后果。比如，如果你的孩子没有在规定的时间回家，他们就不能在第二天出门玩。另一个例子是，如果你的孩子争抢一个玩具，这个玩具就会被暂时收走，过几天才还给他们。

在繁忙的生活中，孩子的不当行为可能是他们需要你关注的一种表现。也可能是你孩子饿了或累了的表现。

一些家长认为惩罚行为可能有些残忍。我们爱护和关照我们后代。我们想成为孩子们的英雄，当生活给不了他们（或我们）期盼的东西时，我们能够拯救他们。但最终目标是以尊重的态度教育孩子，这样他们才会反过来尊敬我们和其他人，这样通过我们的教育，我们的孩子才能成长为有责任感、内心快乐、体贴懂事的大人。为了培养这样的行为，家长要多用心陪伴孩子，和他们一起玩，培养你们之间的感情。我们要与孩子维系一种有质量的相亲相爱的关系，让他们理解世界是有规则有后果的。

 

如果你想了解更多关于如何理解和帮助孩子成长的知识，请拨打电话 9334 0111或前往 connect@thenortherncentre.org.au 网站预约与我们经验丰富的家庭事务工作人员在私密的环境下交谈。

Consequences

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Consequences are a part of life. If a driver speeds on the road, the driver receives a fine. If a teen uses their mobile phone at night past the agreed time, the phone is confiscated the next day. If a child forgets to take their hat to school, they can’t play outside. These are negative consequences due to poor decision-making.

There are also positive consequences. If a child puts on their helmet, they can ride their bike. If they speak nicely, people respond. Giving praise or a suitable reward is also an effective positive consequence.

For the times you want to change your child’s behaviour, don’t give your child a consequence in the midst of a heated argument. Your child won’t hear you and many parents find that they can ‘lose it’ in the heat of the moment. You know your child best. Plan ahead of time what the consequence will be if your child doesn’t follow through on an instruction, or exhibits poor behaviour. An example may be – if your child doesn’t come home at the agreed time, they cannot go out and have fun the next day. Another example could be if your child fights over a toy, the toy is put away until the next day or so.

Consider also that in the busyness of life, a child’s negative behaviour may be a sign that they need some attention from you. It could also be a sign that your child is hungry or tired.

For some parents, using consequences may seem harsh. We want to be loving and caring towards our offspring. We want to be seen as our child’s hero who will save them when life doesn’t give them what they (or we) expect. The ultimate goal, though, is to teach our children respectfully so they in turn will be respectful of us and others, thus raising our children to be responsible, happy and thoughtful adults. To encourage this behaviour, spend quality time with your children, have fun times with them and nurture your relationship with them. We need to maintain a quality loving relationship with our children to help them understand that the world has rules and consequences.


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